保險中肯哥深夜台：我的自學突破人生框架經驗分享
2025 Jul 30 個人成長 學習心得
開場與直播主題
大家好，我是「保險中肯哥」謝客群。很高興在深夜開台與大家分享。我最近會比較常開直播，聊一些我覺得有趣、有意義的事。目前的計畫是每週開三次直播，其中兩次講保險相關內容，另一次就是像今晚的「深夜台」，聊些與保險無關的個人經驗。
為什麼會開這種台呢？比較熟悉我的朋友知道，我一直有提供兩項免費服務：一是保單諮詢，二是做「保單健檢圖」。但後來我發現，很多客戶在買完保單後，反而更常找我喝咖啡，聊更多關於人生的問題。這讓我覺得，或許我可以分享一些我的人生經驗，尤其是關於「自學」如何突破人生許多框架的故事。
我的自學之路：從英文地獄到突破
今天我想分享的是我如何自學英文，從一個英文成績非常糟糕的學生，一步步爬出英文地獄。
- 學投資：雖然我是財經系畢業，投資學也考高分，但那時連如何開台股戶頭都不會。
- 學英文：我的英文真的很爛。我生於民國67年，今年46歲。我大學聯考英文第一次只考5分。這個主題很少人會講，因為我從小就是功課很差的人，有點過動症傾向（現在叫ADHD，但我未確診）。
小時候的學習困境
小學一二年級時，我就發現自己無法在教室專心超過10分鐘。在家寫作業時，客廳電視的聲音會完全鑽進我腦子裡，導致我無法專心，甚至有些抽離感。我覺得台灣傳統教育制度更適合前20%的學生，其餘80%常被忽略，而我通常是吊車尾。
國中時，我從竹南搬回新竹，進入了新竹明星國中「建華國中」。但我的功課完全跟不上，尤其是英文和數學。國中第一次段考，只有英文和數學勉強及格60分，之後就再也沒及格過。即便如此，我媽沒有放棄我。
重考與出國留學
高中聯考我沒考上新竹高中，考上竹東高中，但為了通勤方便，改讀竹南高中。我的英文一直維持很爛的狀態，直到第一次大學聯考，我只考了5分。
我的家人，包括表哥表弟表姐甚至弟弟，都是學霸。我弟國中考高中聯考英文考100分！當身邊的長輩都拿這些優秀的親友來比較時，我的自信心極度崩潰，青春期過得很痛苦。
然而，我從未放棄學好英文的念頭。重考一年後，我考上淡江大學，那次英文考了60分（對我而言已是巨大進步）。大二或大三暑假，我媽帶全家去雪梨玩，我被那裡的歐美氛圍和寬闊空間深深吸引。我在海德公園裡發誓，這輩子一定要有機會在歐美國家生活一次。
退伍後，父母資助我去國外念研究所。但我其實很害怕，因為我的英文能力還很差。然而，我還是決定面對。我回想起高中重考時的拚勁，每天從新竹搭公車到台北車站補習托福和GMAT。台灣補習班的老師真的很厲害，即便英文不好，也能教到讓你考到足夠的成績申請學校。
我申請到了一間南加州的公立大學。剛到美國時，我連開戶都需要學長姐帶，上課時老師講的九成內容都聽不懂，幸好有台灣同學互相幫助。但即便如此，我也努力自學，最終順利畢業。
畢業後留美與英文突飛猛進的關鍵
通常像我這種英文程度的人，畢業後可能就該回台灣了。但當時美國政府有提供留學生一年實習的機會（OPT）。我決定把握這個機會找工作。面試時我曾被一位在英國長大、派駐美國開分公司的台灣主管痛批：「年紀這麼大了還找第一份工作？英文這麼爛也來找工作？」當下我滿臉通紅，感到極度羞辱。
在公司停車場的車上，我真的哭了出來。那次的羞辱成為我學好英文最強烈的動機。我告訴自己：「謝客群，這輩子一定要把英文學好！」
- 強烈動機是關鍵：學語言、減重都一樣，動機有多強烈決定了成敗。若沒有強烈動機，就要想辦法創造它。
- 視覺冥想法持續動機：為了持續下去，我開啟了兩年多的刻苦自學英文生活。每天早上起來，我就回想被羞辱的那個情境，讓那種痛苦驅動我，同時也想像自己能流利與老外溝通時的畫面，持續保持動機。
我很幸運地在美國找到一份幫台灣人投資美股的工作，當時是2006年。我因此理解到，新鮮人求職只要找到第一家願意相信你的公司就好，然後不要辜負這份信任。更幸運的是，公司老闆直接幫我辦了綠卡，這在留學生中非常罕見。我認為這是老天爺的眷顧，讓我更不能辜負，於是我開始更認真學習英文。
我的自學方法：如何從5分到TOEIC 955分
- 矯正發音：我發現自己K音標從國中開始就有問題，導致不敢開口說英文。我從網路上找到國中南陽街教K音標老師的錄影帶（盜版，不鼓勵，但當時資源有限），重新學了一遍音標，才真正改善發音。
- 情境式背誦：台灣的教育制度不適合學外語，因為考試掛鉤讓人害怕犯錯，不敢開口。學習語言要不怕犯錯。
- 我用英文雜誌（如空中英語教室的光碟）做教材。文章很特別，點擊一句，老外就念一句。
- 我的方法是：點一句，跟著大聲念一句，然後一定要把這句話背下來。不看課本，能完整說出整句才往下。以段落為單位，整段背熟才往下。
- 這樣一篇短文，我可能花一兩個禮拜才背下來。
- 為何這樣做？ 學外語，如果你不會用，就不會學好。背句子的過程，除了讓嘴巴說出來、腦中建立區域，更重要的是思考這句話在真實情境中（例如工作或購物）要怎麼用。
- 教材與日常結合：學到的東西一定要跟日常生活相關。我盡量找與我工作相關的英文文章來背，因為我知道背起來後只要替換關鍵字，就能套用在日常或工作中。
- 在台灣如何應用？ 台灣人較少機會與外國人對話。你可以找自己特別喜歡的興趣相關英文內容。例如喜歡樂高，就看樂高官網文章並背誦。NBA文章也是很好的素材。
- 現在AI很進步，資訊量很大，但英文能力依然非常重要。
- 堅持與累積：我每天花一兩個小時，持續了很長一段時間。這就像「一萬小時定律」一樣，透過不斷朗讀和背誦，在無形中記住了很多東西。
- 克服口音：即使聽懂印度口音也一樣，當你習慣自己的口音後，就能掌握英文語言，進而更容易理解不同口音。大人學有「聽懂印度腔英語的系統化訓練」課程，特別適合工程師，因為科技業會接觸很多印度人。
- 一本雜誌讀透：我發現不需要讀很多本英文書。把一本雜誌從頭到尾真正讀透、背熟，效果遠比讀很多本卻都淺嚐輒止來得好。
- 行動與肌肉記憶：汗水不會騙人。開口說出的肌肉記憶是唯一不會騙你的東西，它能在大腦中真正建立英文區域，讓你用英文思考。
- 持續學習：我回國十幾年，英文雖然有退步，但我有信心現在能用英文賣保單成功。我理解到，無論遇到什麼困境或想學什麼，下班後投入的時間是決定性因素。
- 目標導向：我將英文學習與美股投資結合。白天下班研究財經英文文章，晚上練習口說。即使一開始看不懂許多術語，我也堅持查閱，工作量雖大但持續不懈。
- 訓練潛意識：我每天強化被羞辱的動機，甚至訓練潛意識來推動我前進，這讓我能夠熬過兩三年刻苦的自學，大幅提升英文能力。
- 學習曲線：學習任何技能的過程都不是直線上升的，而是會有很長的瓶頸期。當你覺得沒有進步時，其實你正處於撞牆期。只要堅持下去，能力就會往上跳躍。
總結與建議
- 背課文：如果朋友的孩子英文不好，我會建議他們把課本背起來。光是把課文唸熟背誦，就像我們小時候的「默讀」和「抄寫」一樣，能不斷練習口說，並思考如何運用所學。
- 釐清目標：學習英文前，先搞清楚你的目的是什麼。是為了工作升遷、出國自助旅行、還是成為導覽志工？明確目標後，才能選擇適合的教材和方法。
- 例如，如果想提升辦公室英文，就學習辦公室常用語。
- 想自助旅行，就學習旅行對話教材。
- 我太太想成為英文導覽志工，她就買了相關書籍來背誦。
- 與專業結合：多看你所在產業的英文雜誌或網站，例如保險業可看保險相關英文書籍。這不僅能提升英文，還能快速掌握產業最新資訊，提升專業能力。英文資訊通常比中文翻譯更新速度快。
- 發音：發音很重要。如果可以，找家教矯正發音。現在YouTube上也有很多英文發音教學影片。我文章裡提過一種「回音法」，與我的方法類似，就是聽一句、默念、然後大聲說出來。現在有Voice等網站能免費將YouTube影片附上字幕，點擊一句就能重複一句，非常方便。
- 行動至上：只有行動才能解決問題。如果你被羞辱了卻沒有行動，你永遠無法改變現狀。學到任何知識後，都要思考自己可以採取什麼行動，並實際去執行。
- 解決問題導向：人生遇到問題時，用「問題導向」的思維去思考，然後啟動自學模式，找尋所有能解決問題的資源。這才是最有效率的學習方法。例如，看書或聽演講時，除了記下精華內容，更重要的是記錄下自己能採取的行動。
我的這些自學經驗，特別適用於想突破人生框架、提升自我的人。
現在AI技術如此進步，只要你願意，有許多免費資源可以讓你獨自升級。
例如，我曾用AI工具將我的直播片段轉化為高觀看次數的臉書貼文，這也是自學結合工具的成果。
感謝你的閱讀，希望這些內容對你有幫助Ken
我是謝克群，江湖人稱中肯哥
留美壽險顧問，台新人壽保險業務員。透過分享專業保險科普與生活自癒故事， 讓一般民眾能夠釐清購買保險所發生的問題，找到安心詢問的方式，避免人情保單的壓力和困境。 並且陪伴每一個客戶在歷經人生轉折時，找到新出口， 同時傳遞婚姻經歷和親子陪伴心得，希望每一個人都能找到幸福。
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