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壽險保額要買多少才夠?一個公式算給你看

不是越多越好,是剛好覆蓋你的家庭責任

壽險保額要買多少才夠?一個公式算給你看

2026 Jun 07 保險白話文 壽險 風險管理
內容目錄
  1. 壽險的本質:你不在了,家人怎麼辦?
  2. 壽險保額計算公式
  3. 定期壽險 vs 終身壽險,哪個比較適合?
  4. 常被忽略的一件事:雙薪家庭每個人都要保
  5. 常見問題 FAQ
    1. Q1:我是單身沒有家人要養,還需要壽險嗎?
    2. Q2:勞保的身故給付算在壽險保額裡嗎?
    3. Q3:壽險保額可以隨時調整嗎?
  6.  

「壽險要買多少才夠?」

這個問題我被問過幾百次,每次我的回答都是:

「不是越多越好,但要夠覆蓋你的家庭責任比較好。」

聽起來很抽象,但其實有一個公式可以計算。


壽險的本質:你不在了,家人怎麼辦?

壽險不是為自己買的,是為你最在乎的人買的。

你今天出門沒回來,家裡的房貸還要不要繳?孩子的學費還要不要付?太太或先生的生活費從哪裡來?

壽險的理賠金,就是用來回答這些問題的。
 



壽險保額計算公式

把你的家庭責任加總,就是你需要的壽險保額。
 

負債:房貸餘額、車貸、信貸等還沒還清的借款,全部加起來。
家庭生活費:估算家人在你不在之後,需要幾年的生活費維持現有水準,乘以年支出。
孩子的教育費:從現在到孩子成年,估算還需要多少教育費用。
父母的奉養費:如果你有父母需要奉養,估算未來還需要準備多少。

四項加總,再扣掉你現有的資產(存款、投資、其他保險),剩下的缺口就是壽險應該補足的保額。

舉個例子:房貸 800 萬 + 家庭生活費 500 萬(10 年)+ 孩子教育費 200 萬 = 1,500 萬。現有存款 300 萬。壽險保額至少要有 1,200 萬。
 



定期壽險 vs 終身壽險,哪個比較適合?

 

定期壽險:保障一段期間(例如 20 年),期間內身故才理賠,期滿就結束。保費便宜,保額可以拉很高。

終身壽險:保障到身故為止,一定賠得到,但保費比定期壽險貴很多。

家庭責任最重的那幾年(有房貸、孩子還小、父母年邁),才是壽險保額最需要拉高的時候。這段時間用定期壽險,保費低、保額高,CP 值最高。等責任減輕了,再視需求調整。
 

 


常被忽略的一件事:雙薪家庭每個人都要保

很多家庭只幫主要收入來源的人買壽險,忽略了另一半。

但如果另一半也在上班,他的薪水也是家庭收入的一部分。他不在了,家庭財務也會受衝擊。

雙薪家庭,兩個人都有保障責任,壽險應該各自評估,不是只保「賺比較多的那個」。
 



常見問題 FAQ

 

Q1:我是單身沒有家人要養,還需要壽險嗎?

如果目前沒有家庭責任,壽險的優先順序可以降低。但有一點值得考慮:年輕時投保,核保容易通過、保費也便宜。等到結婚生子再買,費率會比現在高,甚至可能因為健康狀況而被加費或拒保。另外,壽險也會理賠另一個極端狀況就是完全失能。單身的時候,如果發生完全失能,也會讓家庭陷入很麻煩的狀況,還是建議單身者有一個基本的壽險保額,保障這種狀況。

Q2:勞保的身故給付算在壽險保額裡嗎?

可以列入計算。勞保身故給付依年資和薪資計算,大概在 100–300 萬之間。先確認自己的勞保身故給付大概是多少,再用這個數字去計算商業壽險的缺口。
 

Q3:壽險保額可以隨時調整嗎?

終身壽險的保額通常無法調高,只能重新投保一張新的。定期壽險則比較靈活,責任減輕時可以選擇不續保或降低保額。這也是為什麼在責任期建議用定期壽險來補足缺口。

 


 


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留美壽險顧問,台新人壽保險業務員。透過分享專業保險科普與生活自癒故事, 讓一般民眾能夠釐清購買保險所發生的問題,找到安心詢問的方式,避免人情保單的壓力和困境。 並且陪伴每一個客戶在歷經人生轉折時,找到新出口, 同時傳遞婚姻經歷和親子陪伴心得,希望每一個人都能找到幸福。

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